Hej! Nu kollar jag på en Beck film.
Jag ska till gymmet lite senare idag för ett variations pass, jag ska köra lite övningar som jag inte brukar köra.
Varför då? Jo för det är bra att lura musklerna lite emellanåt för annars vänjer dem vid övningarna och vikterna man brukar köra!
Musklerna är smartare än vad vi tror och det gäller att ha lite variation på träningarna.
Ha det bäst! <3

Hej! Jag har slutligen bestämt mig att sluta blogga ett tag. Jag känner att jag inte har den motivationen att blogga som jag hade förut! Jag kommer givetvis fortsätta leva som en bodybuilder :) Jag väger nu 62kg och när jag väger 80kg så börjar ja...

köpte ett nytt protein som består utav Mjölkprotein samt vassle (Mjölkprotein är 70-80% Kasein och 20-30% vassle). Det heter gourmé protein och är från märket star nutrition, oerhört gott! Jag brukar ta 3 portioner utav det varje dag. Vad jag anv...