Nu har jag badat en stund!
Man blir avkopplad (avslappnad) så kroppen kopplar av och på det viset så förbättras återhämtningen!
Imorgon ska jag köra ben & mage och då ska jag passa på att köpa ett sol-bad-massage kort på sportlife och då kan jag sola solarium varje dag och lägga mig i vattenbädden efter ett hårt pass och slappna av :)
Ses ;)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej! Jag har slutligen bestämt mig att sluta blogga ett tag. Jag känner att jag inte har den motivationen att blogga som jag hade förut! Jag kommer givetvis fortsätta leva som en bodybuilder :) Jag väger nu 62kg och när jag väger 80kg så börjar ja...

köpte ett nytt protein som består utav Mjölkprotein samt vassle (Mjölkprotein är 70-80% Kasein och 20-30% vassle). Det heter gourmé protein och är från märket star nutrition, oerhört gott! Jag brukar ta 3 portioner utav det varje dag. Vad jag anv...